このレシピについて
ベーグルはパン作りの中でもかなり気楽に作れるパンのひとつ。
初心者でも間違いなく美味しく焼けます。
生地のこねから発酵→成形→焼成まで「45分」で出来てしまうベーグルは、
ムチムチでもちもち。
娘さんのお肌のよう。(笑)
フライパンでも作れるので、ほんっとに簡単です。
家族の体は、お母さん、お父さんの作るご飯でできている。「こだわるけど、とらわれない」を基本に、簡単シンプルレシピをお届け。
コツ・ポイント
■ゆで~焼きまでは一気に作業がすすむので、必ずオーブンの予熱準備をしておきましょう。
■ハチミツはとても貴重なので、代わりに砂糖やメープルやみりんなどを使っても良いです。(本来はベーグルをゆでる時はモラセスを使います)
材料
(5個分)
・強力粉250g
・ドライイースト小さじ1(白神こだま酵母の場合は5g)
・好みの甘味料(きび砂糖、メープルなど)小さじ2
・自然塩小さじ半分
・45〜50度ぐらいのぬるま湯160〜180ml(生地のまとまり具合によって調整)
・ゆでる時に加えるハチミツ(またはメープルシロップ、きび砂糖や米飴やみりんでもOK)大さじ1
■【グラハムベーグル】
・強力粉200g
・全粒粉50g
■【チェダーコーンベーグル】
・強力粉200g
・コーンミール(コーングリッツ)50g
・チェダーチーズ(トッピングに)ひとつかみ〜好きなだけ
■【シナモンレーズンベーグル】
・シナモンパウダー小さじ1(捏ねの最初から加える)
・レーズンふたつかみ(生地がある程度こね終わってから練り込む)
作り方
水はホットミルクよりややぬるめの温度に温める。
大きめのボウルに材料を入れ、イーストめがけてお湯を注ぎ、箸で混ぜる。
生地をコンロやオーブンのそばなど暖かい場所に10分おく。布巾はかぶせなくてOK。
その間に洗い物を済ませておきましょう。
※発酵10分でむぎゅっとした食感の焼き上がりです。
少しふっくら感を出したい場合は、発酵を20分に伸ばしてください。
【トマトバジルベーグル】
水をトマトジュースにして、ドライバジルを混ぜ込む。
チーズや野菜をはさむだけで美味しいです!
【オニオンチェダーベーグル】
水を大さじ2減らし、あめ色に炒めた玉ねぎ1/2個分と、チェダーチーズ適量を生地に混ぜ込む。
栄養素(1個)
エネルギー
200kcal
タンパク質
6.2g
脂質
1.1g
炭水化物
39.6g
食物繊維
1.4g
塩分
0.4g
このレシピの作成レポート