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もりくみこ(くみんちゅ)公式サイト〜こだわるけどとらわれない〜
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汁物
『汁物』の一覧
夏の体に。枝豆とアボカドの冷製ポタージュ。
オリーブオイル
ミネラル
豆乳
牛乳
アボカド
枝豆
ポタージュ
ZENB ペースト
枝豆とアボカドの冷製ポタージュ
夏
9月
7月
8月
秋の滋養スープ。栗のクリーミーポタージュ。
水
生姜
塩
生クリーム
豆乳
自然塩
玉ねぎ
バター
牛乳
ギー
さつまいも
ポタージュ
栗のクリーミーポタージュ
無糖アーモンドミルク
11月
秋
10月
9月
優しくてクリーミー。かぶの豆乳ポタージュ。
豆乳
味噌
かぶ
タマネギ
カブ
スープ
玉葱
ポタージュ
たまねぎ
みそ
ZENB
蕪
ミソ
とうにゅう
トウニュウ
ぽたーじゅ
かぶの豆乳ポタージュ
12月
春
11月
3月
4月
秋
5月
10月
さらりと食べられる冷汁風、夏のぞうすい。
米
出汁
ご飯
なないろ栄養おだし
雑炊
アレンジ
夏のぞうすい
冷汁
冷や汁
ぞうすい
ゾウスイ
夏
9月
7月
8月
野菜嫌いの子供に。ビタミンたっぷりポタージュスープ。
小松菜
にんじん
オリーブオイル
塩
ミネラル
生クリーム
豆乳
ブロッコリー
玉ねぎ
パプリカ
ごはん
牛乳
野菜
アスパラ
ビーツ
スープ
ポタージュスープ
ビタミン
お出汁
たんぱく質
ほうれん草
かぼちゃ
βカロチン
すーぷ
最後の一滴までおいしい!牛肉の赤ワイン煮。
塩
にんにく
セロリ
バルサミコ酢
梅干し
タマネギ
胡椒
蜂蜜
ローリエ
ニンジン
赤ワイン
りんご
牛すね肉
肩ロース肉
豚バラ肉
牛バラ肉
牛肉の赤ワイン煮
赤ワイン煮
ワイン煮
クリスマス
パーティー
父の日
母の日
お腹に優しい、里芋のとろりんポタージュ。
水
オリーブオイル
塩
豆乳
白味噌
里芋
だし汁
里芋のとろりんポタージュ
ポタージュ
白ねぎ
さといも
ぽたーじゅ
11月
秋
10月
9月
少しのコツで。コンソメいらずの白菜ポトフ。
水
塩
酒
ブロッコリー
キャベツ
ニンニク
タマネギ
ハクサイ
白ワイン
粒胡椒
ニンジン
カブ
野菜
ベーコン
塩豚
コンソメいらずの白菜ポトフ
ナガネギ
ポトフ
白菜ポトフ
ぽとふ
12月
冬
11月
1月
2月
しみじみ美味しい、塩豚のサムゲタン風。
水
昆布
塩
豚バラ
胡麻油
野菜
赤唐辛子
サムゲタン
塩豚
蓮根
雑穀米
葱
クッパ
塩豚のサムゲタン風
シオブタ
さむげたん
12月
冬
11月
1月
2月
1分で作れる。クリーミー冷製みそ汁。
オリーブオイル
生クリーム
豆乳
味噌
胡麻油
だし汁
野菜
擦り胡麻
ミョウガ
クリーミー冷製みそ汁
絹ごし豆腐
オオバ
れいせいみそしる
みそしる
味噌汁
みそ汁
くりーみー
夏
自分で作る風邪薬・胃腸薬 第一大根湯。
醤油
梅干し
野菜
第一根湯
番茶
三年番茶
ダイコンおろし
ショウガのすりおろし
湯
第一大根湯
大根湯
12月
冬
11月
1月
2月
3月
秋
10月
ぽかぽか体温UP。蓮根の養生とろみスープ。
水
切り干し大根
昆布
生姜
塩
醤油
味噌
自然塩
干し椎茸
タマネギ
だし汁
ダイコン
野菜
レンコン
梅干
スープ
蓮根の養生とろみスープ
すーぷ
れんこん
12月
冬
11月
1月
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