もりくみこ（くみんちゅ）公式サイト〜こだわるけどとらわれない〜
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今月のレシピ
ローフード。ビタミンが生きてるチアジャム。
わが家では夏になるとよく作る、ロージャムです。 加熱を一切せずに作れる「酵素・ビタミンが生きたジャム」なんです。 本来、ジャム作りには大量の砂糖を入れて、コトコ...
メープルシロップ,レモン汁,バニラエッセンス,蜂蜜,ラム酒,イチゴ,ブルーベリー,ラズベリー,ベリー,チアシード,チアジャム
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低糖質なのに王道バニラの味。栄養アイス。
暑い日のおやつによく作るのが「栄養アイス」。 おいしい、おいしい、低糖質で白砂糖不使用のアイスです。 材料は本格的なバニラアイスと同じ、卵と生クリームとバニ...
生クリーム,バニラエッセンス,蜂蜜,はちみつ,抹茶,アガベシロップ,卵黄,ココア,羅漢果,バニラビーンズ,マカダミアナッツ,ラム酒漬けレーズン
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梅雨どきの体のめぐりを良くする、万能ニラだれ。
梅雨時はじめじめ、じとじと、だるくて重い、 上半身は暑くて足元はひんやり。 体の余分な水分が停滞してむくみがちに。 この時期にわが家でいつも常備しているのが、こ...
鷹の爪,ゴマ油,酢,お酢,醤油,ニラだれ,タレ,ニラ,ショウガ,味醂,野菜
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