今月のレシピ

おいもぜんざい

材料4つだけ。お腹に優しいおいもぜんざい。

余計なものは入れません。 お芋(orかぼちゃ)があれば出来る、素朴で滋養たっぷりの薬膳スイーツ。 さつまいもで作れば、美肌と美腸に効くぜんざいに、 かぼちゃで作...
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焼き大根の炊き込みご飯

じんわり香ばし。焼き大根の炊き込みご飯。

足下から温まる根菜の滋養がたっぷりと詰まった炊き込みごはんを紹介します。 大根と油揚げをごま油で香ばしく炒めて、ご飯と一緒に炊き込むだけ。 お肉を入れなくても...
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