家族でつくる今月のレシピ

栄養アイス

低糖質なのに王道バニラの味。栄養アイス。

暑い日のおやつによく作るのが「栄養アイス」。 おいしい、おいしい、低糖質で白砂糖不使用のアイスです。 材料は本格的なバニラアイスと同じ、卵と生クリームとバニ...
蜂蜜,栄養アイス,はちみつ,えいようあいす,抹茶,エイヨウアイス,アガベシロップ,あいす,卵黄,夏,ココア,羅漢果,バニラビーンズ,マカダミアナッツ,生クリーム,ラム酒漬けレーズン,バニラエッセンス
続きを読む
大根葉とひじきのそぼろ炒め

ミネラル満点。大根葉とひじきのそぼろ炒め。

大根やかぶのの葉っぱには、鉄分・カルシウム・マグネシウムなどミネラルがたっぷり。 食べるものに捨てるところなしです。 わが家では葉っぱと、ひき肉と、ひじきを合わ...
大根葉,冬,カブの葉,ダイコンバ,11月,オリーブオイル,ヒジキ,1月,塩,野菜,2月,酒,大根葉とひじきのそぼろ炒め,3月,醤油,だいこんば,豚肉,4月,フープロ,そぼろ,豚ひき肉,10月,炒め物,ソボロ,豚切り落とし肉,ミネラル,ソボロ炒め,高野豆腐,ショウガ,そぼろ炒め,ひじき,味醂,12月,大根の葉
続きを読む