このレシピについて
わが家のおにぎりの具、ナンバーワン!
卵を冷凍してから醤油に漬けると、もっちりとろける濃厚な食感に変身します。
普通の卵黄の醤油漬けはドロっとしていますが、冷凍卵黄の醤油漬けは弾力があるので、
おにぎりの具にしてもドロドロになりません。
騙されたと思ってぜひ。
まるでウニみたいなまろやかさです。
家族の体は、お母さん、お父さんの作るご飯でできている。「こだわるけど、とらわれない」を基本に、簡単シンプルレシピをお届け。
コツ・ポイント
■卵は解凍すると臭みが出やすいのでなるべく新鮮な卵を使います。半解凍の段階で白身と黄身を分け、醤油に漬ければ臭みが出にくくなります。
■醤油は卵黄が完全にかぶるで漬け込まず、頭が出るぐらいの量で十分です。使い終わったら料理に活用しましょう。
材料
・新鮮な卵必要なぶんだけ
・醤油1:みりん1(割当は好みで変えてくださいね)必要な分だけ
・おにぎりを握るための海苔、自然塩、ごはん必要な分だけ
・※余った白身はかきたま汁やチャーハンやオムレツに使ったり、 パンケーキや卵白シフォンなど、お菓子作りに活用を。
作り方
殻をむいた卵を冷蔵庫でゆっくり解凍します。
完全に解凍されると、白身は生卵の状態に戻り、黄身は弾力が出ます。
黄身と白身を分け(半解凍のうちに分けられます)、黄身のほうを醤油+みりんにひたひたに漬けて半日〜一晩おく。
(醤油とみりんの割合はお好みで。早く漬けたい場合は醤油3:みりん2でもOK!)
白身はお菓子作りに活用を。
「アボカド納豆パスタ」にのせて。
これまた濃厚絶品です。
◆パスタの作り方はこちらを参照
→濃厚クリーミー。私のアボカド納豆パスタ。
栄養素(1個)
エネルギー
90kcal
タンパク質
6.5g
脂質
5.2g
炭水化物
3.4g
食物繊維
0.0g
塩分
0.9g
美味しすぎてリピート決定しています!
高橋