『野菜』の一覧

きのこ

保存食。ドライきのこのオリーブオイル漬け。

王道とろろ飯

夏バテ前にスタミナつけとこ。王道とろろ飯。

冷凍野菜のまろやかスープ

10分で整う、冷凍野菜のまろやかスープ。

卵・乳製品なし。シンプル パンプキンパイ

卵・乳製品なし。シンプル パンプキンパイ。

レバー・砂肝のコンフィ

しっとりやわらか。レバー・砂肝のコンフィ。

ビーツのピンクポタージュ

ビーツは血の薬。ビーツのピンクポタージュ。

桜海老と大葉の＊香ばしペペロンチーノ＊

桜海老と大葉の香ばしペペロンチーノ。

簡単ベトナム麺！アボカドと鶏肉のフォー。

簡単ベトナム麺。アボカドと鶏肉のフォー。

栄養満点。豆乳マヨのアボカド美肌トースト

栄養満点。豆乳マヨのアボカド美肌トースト。

ごはんに合う、イカと里芋の煮っころがし。

ごはんに合う、イカと里芋の煮っころがし。

シンプル白和え

私の基本。ご飯がすすむ、シンプル白和え。

水キムチ

水キムチ。驚異の乳酸菌パワー。