『12月』の一覧

大根湯

自分で作る風邪薬・胃腸薬　第一大根湯。

蓮根の養生とろみスープ

ぽかぽか体温UP。蓮根の養生とろみスープ。

王道とろろ飯

夏バテ前にスタミナつけとこ。王道とろろ飯。

卵・乳製品なし。シンプル パンプキンパイ

卵・乳製品なし。シンプル パンプキンパイ。

ビーツのピンクポタージュ

ビーツは血の薬。ビーツのピンクポタージュ。

ごはんに合う、イカと里芋の煮っころがし。

ごはんに合う、イカと里芋の煮っころがし。

焼き大根の炊き込みご飯

じんわり香ばし。焼き大根の炊き込みご飯。

うまうま！肉じゃが

私の基本。うまうま。肉じゃが。

豆乳のホワイトソース

10分でできる米粉と豆乳のホワイトソース。

オリーブオイルベースのグリーンポタージュ

オリーブオイルベースのグリーンポタージュ。

豚肉と豆の煮込み

冬の部屋を温かくする、豚肉と豆の煮込み。

生姜味

風邪や回復食に。生姜風味のりんごのくず練り。