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もりくみこ(くみんちゅ)公式サイト〜こだわるけどとらわれない〜
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主菜
『主菜』の一覧
秘密のミネラル補給。お豆腐入りハンバーグ。
高野豆腐
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母の日
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お豆腐入りハンバーグ
片栗粉
はんばーぐ
牛肉
こどもの日
味醂
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美肌に美腸に、コクうまトマ納豆そうめん。
塩
野菜
麺
酒
納豆
トマ納豆そうめん
くず粉
醤油麹
夏
トマト
9月
ナンプラー
納豆そうめん
7月
パクチー
そうめん
8月
片栗粉
かいわれ菜
オイスターソース
スプラウト
胡椒
鶏ささみ
生姜
ネギ
胸肉
オリーブオイル
胡麻油
煎り胡麻
ほんとに簡単。夏のまぜまぜビーフン。
塩
鶏もも肉
夏
ニラ
桜海老
9月
レモン
ピーナッツオイル
7月
ニンニク
ライム
8月
ナンプラー
フライドオニオン
パクチー
ナッツ
オイスターソース
ビーフン
ココナッツオイル
豚細切れ肉
タマネギ
モヤシ
胡椒
スイートチリソース
お酢
ショウガ
びーふん
冷えたビールと。辛うま。汁なし肉みそ麺。
味醂
肉みそ
野菜
夏
醤油麹
9月
みりん
豆板醤
7月
酒
中華麺
8月
醤油
豚挽き肉
味噌
豆豉
ニンニク
汁なし肉みそ麺
ネギ
汁なし
胡麻油
しるなし
ショウガ
肉みそ面
ネギが1本食べられる、厚揚げの薬味ぽん酢だれ。
豆板醤
ぽん酢
厚揚げの薬味ぽん酢
ぽんず
生姜
ポンズ
胡麻油
厚揚げの薬味ぽん酢だれ
野菜
あつあげ
ミョウガ
アツアゲ
大葉
薬味
厚揚げ
やくみ
長ねぎ
少しのコツで。コンソメいらずの白菜ポトフ。
ナガネギ
タマネギ
ポトフ
ハクサイ
白菜ポトフ
白ワイン
ぽとふ
粒胡椒
12月
ニンジン
冬
水
カブ
11月
塩
野菜
1月
酒
ベーコン
2月
ブロッコリー
塩豚
キャベツ
コンソメいらずの白菜ポトフ
ニンニク
しみじみ美味しい、塩豚のサムゲタン風。
雑穀米
水
葱
昆布
クッパ
塩
塩豚のサムゲタン風
豚バラ
シオブタ
胡麻油
さむげたん
野菜
12月
赤唐辛子
冬
サムゲタン
11月
塩豚
1月
蓮根
2月
しっとり簡単、鶏ハム。
鶏ハム
とりはむ
鶏はむ
塩
鶏
塩麹
トリ
砂糖
クリスマス
蜂蜜
パーティー
鶏肉
弁当
鶏もも肉
鶏むね肉
手作りの鶏ハム
夏バテ前にスタミナつけとこ。王道とろろ飯。
ネギ
12月
だし汁
冬
野菜
11月
ナガイモ
秋
ヤマイモ
夏
王道とろろ飯
7月
生卵
8月
炙り胡麻
とろろ飯
醤油
とろろ
海苔
とろろご飯
桜海老と大葉の香ばしペペロンチーノ。
ゆで汁
赤唐辛子
大葉
オリーブオイル
ペペロンチーノ
塩
ぺぺろんちーの
ニンニク
さくらえび
胡椒
野菜
桜海老
スパゲッティ
桜海老と大葉のペペロンチーノ
栄養満点。豆乳マヨのアボカド美肌トースト。
野菜
アボカド
パルメザンチーズ
豆乳マヨのアボカド美肌トースト
パン
山葵醤油
豆乳マヨ
トースト
とーすと
黒胡椒
美肌トースト
マヨネーズ
ごはんに合う、イカと里芋の煮っころがし。
1月
味醂
2月
野菜
3月
イカと里芋の煮っころがし
秋
水
烏賊
10月
メープルシロップ
いか
9月
きび砂糖
にっころがし
酒
煮っころがし
醤油
12月
イカ
冬
だし汁
11月
サトイモ
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